নিউজ ডেস্ক: করোনাভাইরাস আতঙ্কে গোটা বিশ্ব। প্রতিদিন শত শত মানুষের মৃত্যু কর্তাব্যক্তিদের বুকে কাপন ধরিয়ে দিয়েছে। এমন অবস্থায় সুস্থ থাকতে আমাদের প্রতিদিন অ্যান্টি অক্সিডেন্ট জাতীয় খাবার খেতে হবে। কেননা এসব খাবার আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। চলুন তাহলে কোন কোন খাবারে এই অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আছে তা জেনে নেই। বিটা ক্যারোটিন: রঙিন ফলমূল ও শাকসব্জিতে এই উপাদান প্রচুর পরিমাণে ...

Read More »

দেশ খবর প্রতিবেদকঃ করোনা আতঙ্কে নানা ধরণের গুজবে কান দিচ্ছেন দেশের মানুষ। থানকুনি পাতা খেলে করোনাভাইরাস ভালো হয়ে যাবে এমন গুজবে রাতের ঘুম হারাম হয়ে গেছে সারাদেশের কিছু মানুষের। রাত জেগে থানকুনি পাতা সংগ্রহে মাঠে নেমে পড়েছেন অনেকেই। কেউ সংগ্রহ করতে পেরেছেন আবার কেউ পারেননি। যারা রাতে সংগ্রহ করতে পারেননি কিংবা কোথাও খুঁজে পাননি তারা সকাল সকাল ছুটেছেন বাজারে। একজন ...

Read More »

দেশখবর ডেস্কঃ মানুষের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হলে ভাইরাসের আক্রমণ সহজ হয়ে যায়। তাই ভাইরাসের হাত থেকে বাঁচতে এমন সব খাবার খেতে হবে যা আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে। চিনি: ভাইরাস ঠেকাতে অতিরিক্ত চিনি বা ফ্যাটজাতীয় খাদ্য থেকে দূরে থাকলেই ভালো হয়, কারণ তা ইমিউন সিস্টেমকে কোনোভাবে সাহায্য করে না। আইসক্রিম, কোল্ড ড্রিংক: আইসক্রিম বা কোল্ড ড্রিঙ্ক থেকে ...

Read More »

ডেস্ক রিপোর্ট: ত্বকের যে কোনো সমস্যায় ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা জেল। এই অ্যালোভেরা জেল খুব সহজেই তৈরি করতে পারেন ঘরেই। এই জেল ত্বকে ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। অ্যালোভেরা যে কোন ধরনের ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন। এই জেল ত্বক আর্দ্র রাখে ও ক্ষয় পূরণ করে। অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করলে ত্বক সুরক্ষিত রাখা যায়। আসুন জেনে নিই কীভাবে ব্যবহার করবেন ...

Read More »

নিউজ ডেস্ক: বিপদে পড়তে না চাইলে প্রেম শুরুর আগে এই পাঁচ স্বভাবের মেয়েদের এড়িয়ে চলুন- পুরুষ যাদের দুই চোখের বিষ: এ ধরনের মেয়েরা মনে করে, পৃথিবীর যাবতীয় মন্দের জন্য কেবল পুরুষেই দায়ী! সবকিছুতেই কেবল নারীকে শ্রেষ্ঠ ভাবেন! পৃথিবীর সভ্যতা যে নারী-পুরুষের সমন্বিত প্রচেষ্টায় গড়ে উঠেছে একথা তারা মানতেই চান না। তাই আপনি তাদের মন পেতে যা-ই করুন না কেন, তাদের ...

Read More »

শীতকাল এলে গোসলের কথা শুনলেই অনেকে আঁতকে ওঠেন। অনেকে গোসলখানায় ঢুকেও গায়ে পানি না ঢেলেই বেরিয়ে আসেন। তবে নিয়মিত গোসল করতে না পারলে সেই বিষয় নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। কারণ যুক্তরাষ্ট্রের বোস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষকের মতে, নিয়মিত গোসল না করাই ভালো। একাধিক মার্কিন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন গোসল করাটা অনেকটাই একটা সামাজিক রীতি বা অভ্যাস। গোসল না করেও শরীর ...

Read More »

ব্রণ ত্বকের সজীবতা ও লাবণ্য নষ্ট করে । ব্রণ দূর করতে অনেকে বাজার থেকে নাম না জানা ক্রিম ব্যবহার করে থাকেন। এতে সমস্যা আরও বেড়ে যায়। আর ত্বকের ক্ষতি তো হয়েই থাকে। এমনও হতে পারে ক্রিমে মেশানো উচ্চ মাত্রায় স্টেরয়েড ও নানা রাসায়নিক ত্বকের স্থায়ী ক্ষতি করে দিতে পারে। যারা ব্রণ নিয়ে চিন্তিত তাদের জন্য এটি দূর করার ঘরোয়া কিছু ...

Read More »

অনলাইন ডেস্ক : শীতকালে শরীরকে গরম রাখতে আমরা অনেক কিছু করে থাকি। যেমন ধরেন গরম পোশাক, আগুনের সামনে গিয়ে বসে থাকে, রোদের দেখা পেলে সেখানে গিয়ে বসে থাকা। আপনি জানেন কি খাবারের মাধ্যমে শরীরকে গরম রাখা যায়। তাহলে আসুন জেনে নেই কি কি খাবার খেলে শরীর গরম থাকে। মরিচ : মরিচের মধ্যে ক্যাপসাসিন নামের এক ধরনের উপাদান থাকে যা ত্বকে ...

Read More »

নিউজ ডেস্ক : বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চুল পাকবে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অল্প বয়সেই চুলে পাক ধরাটা তা সমস্যারই কথা। পাকা চুল কালো করতে চুলে রঙ করাটাকেই সহজ সমাধান ধরে নেন সবাই। কিন্তু দিনের পর দিন চুলে হেয়ার ডাই ব্যবহার করলে চুল রুক্ষ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এক্ষেত্রে বেছে নিন ঘরোয়া এই সমাধানগুলো- চা: দুই চা চামচ চা পাতা এক কাপ পানিতে ...

Read More »

নিউজ ডেস্ক : চা একটি অতিপরিচিত পানীয়। গ্রাম কিংবা শহর কোথায় নেই এর উপস্থিতি। সকালের নাস্তায়, দুপুরের ক্লান্তিতে, এমনকি বিকেলের অবসর সময়ে এক কাপ চা না হলে অনেকের চলেই না। চা পান করে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া সত্যিই কষ্টের। কিন্তু আপনি জানেন কি চা পানের মারাত্বক ক্ষতিকর পাশ্বপতিক্রিয়া রয়েছে? যদি না জেনে থাকেন তাহলে আজই জেনে নিন্ পুষ্টি-বিষয়ক একটি ...

Read More »